Diario de Staudi76, 07 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2024:
2150 kcal Grasa: 104,19g | Prot: 98,51g | Carbh: 197,78g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Gut & Günstig Schlagsahne, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Cappuccino. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Sticks , Hackfleischauflauf, Pizza Ah Speciale . Pasa Bocas / Otros: Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, Ei, REWE Bäcker Brötchen. más...
2492 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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