Diario de fresh@summer, 05 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2024:
1496 kcal Grasa: 69,82g | Prot: 73,18g | Carbh: 128,75g.   Desayuno: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Mild Mustard, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole) , Butter , Enterprise Back Bacon, Woolworths White Hamburger Roll. Almuerzo: Woolworths Lamb Mince Curry Roti, Woolworths Dhania Chutney. Cena: Woolworths Burger Mayonaise, Woolworths Crumbed Chicken Burgers . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, NoMu Skinny Hot Chocolate, Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat, Yogueta Lollipop, Woolworths Mini Chuckles Shortcake Slab, Woolworths Low Fat Milk. más...
1678 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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