Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 95,25g | Prot: 105,10g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Черешня, Печорин Хлеб Ржаной. Almuerzo: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Cena: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Пятерочка Хлеб Заварной, Индолина Голень на Кости , Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черешня, Яблоко. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|