Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 103,20g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. Almuerzo: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Picanha, Alface Rúcula. Cena: Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Scala Mussarela, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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