Diario de Staudi76, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
2509 kcal Grasa: 127,73g | Prot: 74,71g | Carbh: 264,83g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche, Gut & Günstig Schlagsahne. Cena: Thermomix Champignon-Spinat-Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fleischwurst, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Ei, Mischkornbrot, miree Französische Kräuter. más...
2482 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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