Diario de Staudi76, 26 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
103 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:
2559 kcal Grasa: 135,56g | Prot: 77,08g | Carbh: 256,17g.   Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's Curry Mango Sauce , Papa Joe's Burger Sauce, miree Französische Kräuter, Milfina Kräuterbutter, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bon Gelati Premium Eis Schwarzwälder-Kirsch, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot, Ei, Lätta Halbfettmargarine. más...
2509 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Staudi76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.