Diario de Staudi76, 25 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2024:
2015 kcal Grasa: 85,45g | Prot: 94,74g | Carbh: 217,68g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Cena: Hähnchenbrustfilet, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Schweinehackfleisch, miree Französische Kräuter, Papa Joe's Curry Mango Sauce, Mischkornbrot, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Schweinehackfleisch, Ei, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. más...
2516 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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