Diario de Staudi76, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
3075 kcal Grasa: 128,82g | Prot: 81,06g | Carbh: 394,45g.   Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Cena: Papa Joe's Curry Mango Sauce , Papa Joe's BBQ Soße, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Der Meistermetzger Bratwurst , miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Eis Tiramisu, American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Banane, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
2519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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