Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 135,61g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Strawberries Wild (Original) (Jamba Juice). Almuerzo: Colby Jack Cheese, Red Wine Vinaigrette, Spring Mix, Chicken Breast, Baby Spinach, Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Egg Beaters - Original. Cena: Normandy Blend, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Bananas, 100% Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jransom05
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