jransom05 - Miembro

jransom05

Miembro desde julio 2010

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

70,3 kg

Disminuído hasta ahora: 8,6 kg

Peso Actual

78,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 17,7 kg

Seguir

Peso Histórico de jransom05

Calorías: 207kcal | Grasa: 12,80g | Carbh: 4,05g | Prot: 18,21g

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Calorías: 88kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 22,50g | Prot: 1,24g

This is a refreshing and healthy way to get in your fruit.

Calorías: 177kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Calorías: 385kcal | Grasa: 4,93g | Carbh: 24,50g | Prot: 56,99g

A savory chicken dish that will soon become a staple at your house.

Calorías: 467kcal | Grasa: 23,88g | Carbh: 21,90g | Prot: 43,27g

Why fry chicken cutlets when you can enjoy an even tastier oven-baked version?