Diario de Staudi76, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
2392 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 73,63g | Carbh: 350,04g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Papa Joe's Burger Sauce, Eismann Rindfleisch Burger, REWE Bäcker Brötchen, Thermomix Rindfleischeintopf. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Eis Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
2519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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