Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 59,53g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Galiamelone, Aldi Rote Grütze, Quark, Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Tomaten, Kania Barbecue Sauce, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Galiamelone, Vivil Pastillen, Galiamelone, Weintrauben. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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