Diario de IngaViolet, 19 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2015:
1917 kcal Grasa: 80,46g | Prot: 66,83g | Carbh: 238,72g.   Desayuno: Vlasic Baby Kosher Dills, Butter (Salted), White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Creamy Italian Dressing, Kroger Chopped Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Enriched White Bread. Pasa Bocas / Otros: Dole Dark Sweet Cherries, R.W. Knudsen Family Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt. más...
2448 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Planchado - 15 minutos, Lectura - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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