Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 143,10g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Almuerzo: Рис Вареный, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Печорин Хлеб Здоровый Микс, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, Виски. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кофемания Флэт Уайт, Абрикос, Груша. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|