Diario de Staudi76, 07 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2024:
2696 kcal Grasa: 119,44g | Prot: 73,75g | Carbh: 322,15g.   Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Cappuccino, Gut & Günstig Big Choc Mandel, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's BBQ Soße, McDonald's Ketchup - 20ml, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: Banane, Italiamo Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Lätta Halbfettmargarine. más...
2529 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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