Diario de Staudi76, 06 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:
3052 kcal Grasa: 137,02g | Prot: 119,33g | Carbh: 335,18g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Weißbrot, American Style American Sandwich, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino, Banane. Cena: Hackfleischauflauf, Wagner Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen, Ei, Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Gut & Günstig Big Choc Mandel. más...
2526 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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