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finally under 65.. very slow but at least steady and realistic. weighing once or twice a month is helping me.
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 77,45g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Bovril Beefy, Butter , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Almuerzo: Woolworths Salad Cream, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: KFC Chicken Thigh, KFC Classic Twister. Pasa Bocas / Otros: Droewors, Woolworths Peach Slices in Fruit Juice, Danone Ultramel Zero, Beacon Nosh. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fresh@summer
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