Diario de Staudi76, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
2284 kcal Grasa: 105,64g | Prot: 76,66g | Carbh: 257,56g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, Ei, Milfina Butter. Almuerzo: Banane, Marbertz Puddingteilchen, Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Schlagsahne, Cappuccino. Cena: Hähnchenbrustfilet, American Style American Sandwich, Milfina Butter, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mandel Eis am Stiel, Ei. más...
2538 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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