Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 99,00g | Carbh: 124,58g.
Desayuno: Nektarinen, Pfirsiche. Almuerzo: Rapsöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Aldi Rinder-Rumpsteak. Cena: McDonald's Barbecue Sauce, Rapsöl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Aldi Rinder-Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Nektarinen. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Wenn ich regelmäßig schwimme, läuft die Abnahme ganz gut.
12 jul. 15 por el miembro: TanteGine
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Peso Histórico de TanteGine
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