Diario de Staudi76, 01 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2024:
2203 kcal Grasa: 92,82g | Prot: 84,09g | Carbh: 256,01g.   Desayuno: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: American Style American Sandwich, Cappuccino, Lidl Apfeltasche, Banane. Cena: Langnese Cornetto Vegan, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Mischkornbrot, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Hackfleischauflauf, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Lätta Halbfettmargarine, Ei, REWE Bäcker Brötchen. más...
2521 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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