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Im so happy with this result. YES!!!!!! Another 1.2 kg down
Nog eens 1.2 kilo eraf!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 29,67g | Prot: 61,90g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: milk, jam, rusk. Almuerzo: orange juice, sandwich spread, bread. Cena: olive oil, gravy, chicken, carrots, potatoe. Pasa Bocas / Otros: radish, orange, red wine, water, milk, coffee. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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