Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 100,73g | Prot: 109,31g | Carbh: 302,06g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом, Компот из Сухофруктов, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Мультизерновой Хлеб, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Cena: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Жареные, Махеевъ Майонез Провансаль, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sidko164
|