Diario de Staudi76, 20 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2431 kcal Grasa: 131,49g | Prot: 93,11g | Carbh: 217,24g.   Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Cappuccino. Cena: Papa Joe's Honey Mustard, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McRib. Pasa Bocas / Otros: REWE Thunfischsalat, Hähnchenbrustfilet, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot, Ei, Lätta Halbfettmargarine. más...
2575 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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