Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 128,26g | Prot: 156,83g | Carbh: 189,46g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Грудка Индейки, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Almuerzo: Кофемания Паппарделле с Гребешками, Кофемания Горячий Щавелевый Суп. Cena: Орехи Кешью, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Икра Форели Радужной, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|