Diario de Miekie 67, 03 jul. 15

Still going strong!
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:
1866 kcal Grasa: 76,16g | Prot: 129,83g | Carbh: 155,95g.   Desayuno: AH Biologische Volle Yoghurt, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, Pickwick Sterrenmunt Thee. Almuerzo: Leidingwater, Noedelsoep met Kipsmaak (Gedroogd). Cena: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Leidingwater, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Leidingwater, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koffie met Melk, Leidingwater, Banaan, Zespri Kiwi Gold, Duyvis Pinda's Gezouten, Danone Danio Luchtige Kwark Bosbes, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater. más...
1945 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Planchado - 1 hora, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Miekie 67


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