Diario de Staudi76, 15 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
105 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

1989 kcal Grasa: 84,42g | Prot: 79,69g | Carbh: 226,27g.   Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Ei. Almuerzo: Lidl Apfeltasche, Cappuccino, Banane. Cena: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Eismann Speck-Rösti, Netto Welsfilet. Pasa Bocas / Otros: Erdbeereis, Aldi Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Ei, American Style American Sandwich, Lätta Halbfettmargarine. más...
2558 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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