Diario de Papulover, 15 may. 24

Pitäisi hankkia uudet urheiluliivit. Vanhat alkavat jäädä väljiksi ja hölkkäämisessä tarvitsisi enemmän tukea muutenkin. On kyllä yksi saakelin työmaa koittaa metsästää sopivia, en siis asu kaupungissa vaan pitäisi tilata netistä.. Kokotaulukoita ei ole monellakaan merkillä nähtävissä. Ja lisäksi monissa malleissa on ihme naruhartiat, eihän sellaiset voi tuntua mitenkään mukavilta, jos siis rintakehässä on yhtään enempää massaa.. :D Saa vinkata, jos on tiedossa hyviä merkkejä/malleja! 

Katoin sun profiilin niin sillä tsäänssillä että sateenkaarikaupan lyhyt urheilu-binder koko L sopisi, mulla on ylimääräisenä pari kertaa käytetty 😅 

Ah. Vastatakseni vielä kysymykseen, Swegmark Movement on ollut musta tosi hyvä malli. Siinä on ihan standardi kuppikoot, mutta ei kaaritukia. Tilasin itse riskillä kaksi kuppia pienemmän koon, jotta ne litistäisi rintakehää, ja ne toimi siihen tosi hyvin. Nyt kun oon laihtunut ne on vuosikausia vanhana edelleen trampoliinin kestävät, ja käytänkin niitä eniten minitrampalla. Nyt vaan on tissien välissä tilaa. Itse käytän juostessa vaikka mitä lirpakkeita nykyään, siis saumattomia, kun oon alkanut tottua löysempään tuntumaan, ja hengittämään tosi laajasti. Niistä DOM (drop of mindfulness) ja Kari Traa NESS on olleet parhaita. Niissä on itse asiassa ihan hyvä tuki, leveä olkain, ei saumoja, eikä ole toivottoman löysiä sitten alaosasta. Muita ns. lirpakkeita lykkään vaan kahdet päällekkäin niin yleensä pysyy ja kelpaa huonommatkin 😄 

Käytän juostessa Shock Absorberin Ultimate Run -liivejä. Nää sit tuntuu kuin olis panssari päällä, mut juostessa tuntuu hyvältä, kun mikään ei liiku. Itellä on kokoja D85 ja E85, mut oon isompi kuin sinä (rinnanympärys 101 cm, vyötärö 86 cm, painoakin vielä 93,3 kg jos yhtään auttaa). Näitä saa aika hyvin Stadiumista, Budget Sportista ja Intersportista, niin yleensä jollain on tarjous päällä. 

AinaKui, kiitos vastauksesta! Mulla itellä on vastaavanlainen binderi koossa M/90. Se on tosi hyvä arjessa ja kevyessä touhuamisessa, mutta esim. pyöräillessä ylämäkeen alkaa tosissa ahistamaan henkeä. Aattelin totutella hiljalleen enemmän, mutta tällä erää en uskalla binderi päällä vetää raskaampaa liikuntaa. :D Kiitos myös nuista suosituksista, pitää tutkia niitä. :) 

Kiitos Anna8649, pitääpäs tutkia myös noita! Joku tainnut muuallakin kehua tuota merkkiä. :) 

Under Armour Infinity urheiluliivit on hyvät, mulla on kahdet. Käytän salilla ja juostessakin. Niissä on koot- S/M/L jne ja jonkin verran säätövaraa. Mulla on 75D yleensä ja noista käytän M kokoa, yleensä vaatteissa käytän M-kokoa. Käytin myös Shock Absorbereita, kun juoksin enemmän. ne on tosi tiukat- koot myös pienet, ympärysmitta varsinkin, että niitä on vaikea ostaa netistä. 

Tarvisin kanssa, mutta selkä ei vamman takia kestä yhtään painetta. Toistaiseksi parhaiten on toiminut kaksi kokoa liian pieni leveäolkaiminen toppi.  

Joo on meitä autistejakin erilaisia, mut mulle shock absorbereista on riittänyt jo sovituskoppi toteamaan, etten tyyliin kestä olla olemassa ne päällä 😅