Diario de Staudi76, 11 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1736 kcal Grasa: 75,54g | Prot: 71,01g | Carbh: 194,83g.   Desayuno: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Banane, Lidl Apfeltasche, Cappuccino. Cena: Metzgerfrisch Salami 1A, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Papa Joe's BBQ Soße, Rote Paprika, Zucchini, Papa Joe's Honey Mustard, Putenbrust Fleisch, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeereis, Weißbrot, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A Geräuchert, Ei, Lätta Halbfettmargarine. más...
2580 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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