Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 55,42g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes com Carne. Almuerzo: Suco de Couve com Limão. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêra Williams, Manga Palmer, Mamão Formosa, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Choco Biscuit. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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