Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 87,23g | Prot: 129,98g | Carbh: 241,87g.
Desayuno: Rajamäen Omenaviinietikka, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Rainbow Soijajuoma, Kahvi, Kurkku, Rainbow Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Urtekram Kookoshiutale, K-Menu Suklaacookie, Rawsom Chia-Siemen, Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Vanilja, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton, Omenat, Rainbow Soijajuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Pirkka Vaniljasokeri, Kaakaojauhe (Makeuttamaton). Cena: Harvest Basket Crinkle Cut Fries, Tastino Hot Dog Rolls, Meira Ketsuppi, HK Popsi Iso Viitonen. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tomaatit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kalapuikot, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, X-Tra Broccoli Mix. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AinaKui
|