Diario de Staudi76, 05 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1935 kcal Grasa: 80,54g | Prot: 91,81g | Carbh: 210,42g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Lidl Apfeltasche, Cappuccino. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Aldi Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Ei, REWE Bäcker Brötchen. más...
2589 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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