Diario de RubyRedSox, 19 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2011
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2011:
941 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 75,50g | Carbh: 22,73g.   Desayuno: Metformin 500 mg, butter, coffee, eggs. Almuerzo: Yogurt (homemade) full fat version. Cena: olive oil, Metformin 500 mg, red sweet peppers, pesto, scallion, zucchini, butter, italian seasoning, parmesan, tyson boneless skinless chicken, Tomato Sauce 100% natural (no salt added). más...
1569 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RubyRedSox


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.