Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2011
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 67,17g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Chocolate Deluxe High Protein Bar. Almuerzo: land o lakes cheese, turkey snack bites, Humbles Baked Hummus Chips - Roasted Red Pepper. Cena: Grapes, Rice Cakes - Cheddar Cheese, deli flats, johnsonville brat. Pasa Bocas / Otros: Dried Cranberries, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, pistachios. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ktfitzgerald
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