Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 105,08g | Prot: 101,29g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Chouriços, Pão de Trigo Partido, Café Espresso com Leite. Almuerzo: Ovo Estrelado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Iglo Esparregado, Bife de Carne de Vaca, McDonald's Batatas Fritas (Média). Cena: Ovo Estrelado, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, McDonald's Batatas Fritas (Média). Pasa Bocas / Otros: Continente Cavalas em Azeite e Sal, Cerveja. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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