Diario de Sidko164, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
2414 kcal Grasa: 90,55g | Prot: 123,35g | Carbh: 285,54g.   Desayuno: Рис Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару), Евразия Курица по-Китайски, Рафинад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Русский Хлеб Хлеб Daugas. Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper, Yumbaker Торт Шоколадный с Бананом. Cena: Лук, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Виноград, Клубника, Добрый Сок Вишневый. más...
2463 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sidko164


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.