Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 116,82g | Carbh: 354,62g.
Desayuno: Veggy Friends Vegane "Oliven" Lyoner, Linsenaufstrich, Wasa Roggen Dünn, Vita D'or Pflanzen Margarine, McEnnedy Blueberry Gelee Extra, Veggy Friends Vegane Salami, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Zentis Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Frisch Gepresster Orangensaft, Viva Vital Kernige Haferflocken, Bleib Gesund Weizenkleie, Seeberger Sojakerne Geröstet, Viva Vital Zarte Haferflocken, BioBio Sojagetränk Naturell, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Almuerzo: Linsenbratlinge, Blumenkohl-Brokkoli-Aufstrich. Cena: Alpro Soya Cuisine Light, Beste Ernte Sonnenmais Zart und Jung, Delta Kidneybohnen, Harvin Ananasstücke, Gut & Günstig Junge Erbsen, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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