Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 108,82g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Морковь, Лук, Sen Soy Фунчоза, Махеевъ Терияки, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Селяночка Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Mixbar Попкорн с Карамелью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Мягкий Творог 1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherepashka_ali
|