Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 152,48g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Махеевъ Терияки, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Селяночка Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherepashka_ali
|