Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 115,90g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Орехи Кешью, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Рис Вареный, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Капустный Салат, Горбуша на Пару. Cena: Русский Мрамор Стейк Рибай, Печкин Хлеб Хлеб Зерновой Микс, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Тоблероне Шоколад, Печкин Хлеб Хлеб Зерновой Микс, Апельсин, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Сливочное Масло, Кофемания Флэт Уайт . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|