Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 97,21g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Ам Ам Био Творог 5,0%, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла. Almuerzo: Сыр Российский, Виктория Салат Грузинский, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Ам Ам Био Творог 5,0%, Сливочное Масло, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Гребешки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|