Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 51,78g | Carbh: 205,82g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel. Cena: Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, Lidl Putenhacksteak, Möhren, Tomaten, Galbani Mozarella Light, Balsamico, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Chef Select Pizzabrötchen Text Mex, Kania Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Fruit, Milch (Vollmilch), Erdbeeren, Weintrauben. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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