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In spite of the workload, this happened. Not too bad!
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 113,13g | Prot: 136,42g | Carbh: 193,07g.
Desayuno: Ghee, Rajma, Boiled Egg, Cooked Rice. Almuerzo: Chow Mein Noodles. Cena: Rajma, Mother's Recipe Ginger Garlic Paste, Tomato and Onion, Gochujang, Ghee, Chicken (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Asitis Micellar Casein, Amul Moti , Amul 99% Cacao. más...
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1068 kcal
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Ejercicio:
Apple Health - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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