Diario de Donna.Gracia, 14 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2015:
1404 kcal Grasa: 49,22g | Prot: 65,01g | Carbh: 177,90g.   Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Joghurt Sahne Torte Joghurt Sahne Torte. Cena: Kania Barbecue Sauce, Chef Select Pizzabrötchen Text Mex, Galbani Mozarella Light, Gurke (Geschält), Balsamico, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Möhren, Tomaten, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Aldi Kartoffelsalat, Weintrauben, Erdbeeren. más...
2412 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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