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mir nach!!!
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 127,85g | Prot: 138,20g | Carbh: 343,78g.
Desayuno: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Spargel. Cena: Maredo Grillteller Hacienda. Pasa Bocas / Otros: Käsesahnetorte, Milchkaffee, Erdbeeren, Weinschorle. más...
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4045 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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