Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 67,14g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Krautsalat, Hamburger Dressing, Pommes Frites, American Hamburger Brötchen, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Aldi Kartoffelsalat, Weintrauben. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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