Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 27,68g | Prot: 67,43g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Schafskäse, Chef Select Pizzabrötchen Text Mex, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Kania Barbecue Sauce, Balsamico, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Aldi Kartoffelsalat, Weintrauben, Erdbeeren. más...
|
|
2369 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna.Gracia
|