Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 139,54g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Ам Ам Биотворог 5%. Almuerzo: Томатный Сок, Салат Витаминный, с Нашей Фермы Сметана 20%, Щи Зеленые, Кета. Cena: Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Печорин Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная, Jameson Виски. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Монж, Сливочное Масло, Апельсин, Coffee Like Флет Уайт, Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|