Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 116,60g | Prot: 86,20g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Милти Люля-Кебаб из Курицы с Картофелем по-Деревенски, Милти Кесадилья с Курицей. Cena: Оладьи, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Лента Пирожок Домашний с Зелёным Луком и Яйцом. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|