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Historial de Peso
1 a 5 de 258
Página:
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3
4
5
...
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31 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
18 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 julio 2024
вернулся к счётчику с сегодняшнего дня. спасибо @kraiton за напоминалку :) без счётчика калорий не сбрасывается. Как пример: после тренировки интенсивной по баскету 2-3 раза в неделю "я ж заслужил" пожрать все выходные и шашлычок под коньячок. со счётчиком такой самообман не проходит:) всем, кто без счётчика справляется (в плане сброса веса) - респект, у меня без счётчика только удержание в интервале.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114 kg
17 kg
24 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
12 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,4 kg
17,6 kg
23,4 kg
Bien
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Ganando 3,9 kg a la Semana
10 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,3 kg
18,7 kg
22,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
04 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,2 kg
16,8 kg
24,2 kg
Bien
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Ganando 2,5 kg a la Semana
Peso Histórico de IVS_sergey
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