Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 107,89g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Печорин Хлеб Безглютеновый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Almuerzo: Печорин Хлеб Гречишный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Печорин Хлеб Безглютеновый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сало, Печорин Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Pasa Bocas / Otros: Ам Ам Биотворог с Грушей, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Мандарины, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|